足の状態はまずまず

もう少しすると
又　寒くなるようです

歳と共に
「暑さ寒さ」が堪えるようになりました
ここ数年
特にそう感じます

去年は
夜の９時頃運動がてら
自転車で
遠くのスーパーまで
走っておりましたが
今年は
余り行っておりません

この事は
足の状態が多少ですが
回復してきたので
その安心感からかも知れません

「油断大敵」で
どんどん　
足を動かさないとイケマセン