介護予防」・「認知予防」・「生活習慣病予防」・「転倒予防」
全身運動・姿勢づくりで「心肺持久力」・「筋力」・「骨密度」ＵＰ、
健康の維持・増進に役立ち健康寿命をのばして、アンチエイジング効果ももたらす、
ステージへの出演で人生の「目標」・「目的」・「張り合い」・「やりがい」、
仲間作りにも最適な「スポーツは文化だ！」の文化的側面も持ち合わす
フィンランド生まれのスポーツ「ノルディックウォーキング」のインストラクター フッキーです。
ノルディックウォーキングが社会貢献型スポーツになることを目指しています。
今日は第１９回「フッキーのHappy English」で
英語・中級と中上級クラスの指導でした
中級は昔話「かぐや姫」を英語で、
中上級は落語を英語で堪能しました
また「ゆるキャラ」について英語で質問＆答えられる練習もしました
銀座の熊本館で購入したくまモンのグッズを使ったよ
「ふなっしー」や最近流行りの「ねば～るくん」も生徒さんに説明しました
夜
は集会所を予約して
明日の「東京・港区神明いきいきプラザ ノルディックウォーキング」と
「ふれ愛まつりだ、芝地区！」祭りの準備をする予定でしたが・・・
なんと集会所のスペース半分を子供１人が家庭教師と勉強しているではありませんか
ダブルブッキングです
勉強
をしている子の邪魔をするわけにはいかないので
泣く泣く退散
家で準備を行いました
明日は東京港区神明いきいきプラザ ノルディックウォーキングで初めてとなる
「ワンポイントレッスン」です。
緊張しま～す
フッキー
