アイデア募集

できない理由を探すより、出来る理由を探そう。

座右の銘にかえってみる。

トレーニング編

太ももの筋力をキープしつつ

逆の足のケア

体幹

背中

肩

やれることはあるね。

有酸素運動は、そうだなあ

足をつけるようになったらバイクかなあ。