腰hot手cool

朝から病院。

親指の付け根の腫れや内出血や痛みも、ストック持てなくなるのが困るので、みてもらう。

まあ、動くので
折れてはいないし腱もひどくいたんではいないだろなと思ってはいるけど

気になるよね。

今のところ
打撲ですんだみたいです。が、部位が部位だけに、テーピングが必要みたい。

というわけで、手はまぁ、ひどくはなかった。

腰の治療と手の治療を平行してやってる最中。

手はアイシング。