365日怪獣と夏休み

怪獣兄弟に年離れたチビ。そして、怪獣つかいにして、沖縄好きの母えりりん、そして、ハイエース徘徊パパりんのお話。

足底筋膜炎かよ

2015-06-15 22:46:03 | 走る!走る!怪獣
今日はお仕事で8kmほど歩いた。まあ、普段ならそんなに問題の無い距離。
朝も普通にランニングで出勤しようかと思ったが
思いがけなく、お弁当作りに時間がかかり
そして、足底筋膜炎の状況もちょっと気になり
断念。車で。

厚手の湿布をしていくと
ぬるぬるして、シューズの中で足が動くので
薄手の湿布で。

そして、足底筋膜炎以外にも

前脛骨筋腱が痛い
まあ骨折の影響がいまだ続いているのもあるだろうか。

走ってあたたまってしまえば
あまり痛みは感じないのだが
朝の階段を下りる時の痛みや
デスクワークの後に立ちあがってコーヒーをくみに行こうとするときなど
痛みでギクッとすることがある。

まあ、怪獣弟とは違い
自分には大会でのタイムも順位も背負うものが何もないから
休みたい時は自由に休めばいい。
そうは思うんだけれど
なかなか・・・ね。


湿布と軽くバンテージ処理して出撃。
(テーピングする時間無かったあ)

仕事の8k行は何ら問題なく

一応、ケアのために整骨院に行こうと思ったら
突然、スーツに着替えて打ち合わせに行かねばならない仕事が出てきた
勤務時間を過ぎての仕事だ。が、相手方も当然勤務時間外であるから…。

もしも、そこまで移動がランだったら

結構きつかったな。

車でよかったあ…。
コメント
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