今日は陸トレでした。
金曜日も相当公園の築山を登って降りてぐるっと回ってと20周だかやったらしい。
毎週金曜日はハードなんだよね。
そのあとの
土曜日
こちらも相当走りました。
真駒内公園の芝生
アップダウン多いけど
1周1・2kmをぐるぐる
あっというまに
3周×3セット
さすがに3セットめはきついらしく
オトナの人たちは相当ダウンしていましたが
怪獣弟なんとか最後まで小学生に恥じない走りを見せてくれました。
が、さすがに
きんようびから続くハードな練習に
珍しく
ダウン。
あ・・・甘いものが欲しい
って(^_^;)
アイス食べてふっかつしやした


