一番好きな曜日って？

一週間のうち、いちばん好きな曜日って何曜日ですか？

子供の頃は、日曜だった。
（土曜は小学生もまだ学校があった時代）
日曜、父が家にいて、朝から晩まで、とにかく公園にいったり、出かけたり、
家にいてボードゲームをやったりするのが大好きだった。
年の近い弟と平日は、同じように、時には近所の幼馴染も交じり合って遊ぶのも楽しかったけど、
父がいることで、何事にもルールが徹底され、遊びの中でよけいな戦いをすることがなくなるのが
なによりよかった。

さて、いま、同じ質問を受けると、私は、月曜だと答えてしまう。

土日、みんなが家にいると、掃除も思うように進まず、
出かけられない天気だと、さらに最悪で
とくに帰国してからは、空間がかち合うために
どうにも窮屈さを感じてしまう。
テレビ番組の選択権ももちろんない。
三食作り、おやつも提供し、かつティータイムが日に二回、自分ペースでなくなく
提供となる。

月曜の朝、みんなが出払ってしまうと、
思わず窓を雨でもあけて、空気をいれかえ
家中、掃除をし、ベランダもきれいにし、気分をいっそう、
好きな音楽をかけ、家事もはかどる。

そして、今までの習慣から、土日の疲れをいやすべく
月曜の午前中はヨガタイムとなっている。
そこで体力を使い切らず、リフレッシュして午後からスーパーで
食材を仕入れ、ゆっくり子供の帰りを待つことができる。

そして、至福のときは、夜やってくる。
これは、みんなが早く寝てしまえば、、、、という条件つきなのだが、

ふだんテレビをあまりみないわたし。
ニュースやいちぶの気に入った番組程度しかみない。
そして、お気に入りの番組は、月曜に集中している。

８時から、ＨＥＹＨＥＹＨＥＹをみながら
おなかから笑う。
９時までに片付けや入浴をすませ、
１０時には、リビングのテレビの前に、ヨガマットをしき、
飲み物を前におき、マッサージクリームをおき
ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰをみる。
ヨガ呼吸と、ストレッチをいれながら
足のマッサージ、角質ケアを週に一度だけど集中して行う。
疲れがすーっととんでいく。

昨夜も、この態勢だった。
すると、番組でも、足つぼ健康ナンバー１をメンバーが競っていた。
思わず通常のマッサージから
番組おすすめのつぼ押しへ変更。
なかなかうまく押せないのだけど、右足の慢性的な疲れがちょっと軽くなった気がする。

もちろん番組終了とともにＧｏ　ｔｏ　ｂｅｄ．
快眠補償つき。

元気な一週間が始まりました☆