奥田 井本さんエアロ 焼きサバ寿司は 夫作 2024年06月17日 | 日記 マロシャツにマロパン。久しぶりに綿素材のTシャツを着たら暑いし重いしシワになる💦また エアロのあと 筋トレしようと筋トレルームに入ったら 汗シャツが冷えて寒すぎるので すぐ撤退 😭。エアロの時は ポリエステル素材のほうが良いな。 岡山からの帰り道 笠岡にて 采女の 有精卵購入その近くで 露店無人販売所で野菜購入。のどかで安全な日本が ここにあり。こちら焼き鯖寿司は 夫作。ご飯が少しカタメ💦でしたが 美味しくいただきました♪ありがとう😊2024-6-13