ヘルシオで蒸し野菜 そして アヒージョ

今日から　フツーに調理したものが食べられます❗️

内視鏡検査で見つかった　5ミリの大腸ポリープ切除のあと　1週間は　消化の良いものに限定されていたので　嬉しいな❣️

まずは　蒸し野菜♪

アヒージョは　大人料理男子作♪

日に日に腕を上げています❣️

蒸したとりささみに塩胡椒のみで味付け♪

美味しい晩ご飯　ごちそうさま❣️

ではまた‼️

2021-9-1