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小さな幸せみいつけた

前向きな金太郎あめのような生き方を目指しております(^^♪

ヘルシオで蒸し野菜 映画 ショートカット 目標歩数達成

2020年10月06日 | 芸能 音楽 映画 ドラマ





今晩も蒸し野菜
今日の映画は 三谷幸喜監督のショートカット





エアロビクスレッスンは神辺フィッタにて神谷インストラクターのエアロオリジナル

人数が少なかったので思いっきり動けて
有酸素運動はバッチリできました






目標歩数もしっかりクリアできました

2020年10月5日