水菜を収穫しました。
我が家の菜園団長 ご機嫌の仕上がりです❣️
その水菜をふんだんに使い
晩ご飯は ミルフィーユ蒸し焼でした！
食材は 豚バラ肉と水菜 白菜 キノコ と人参です！
じゃがいもと玉ねぎのスープはホットクックで作りました。
美味しくできました♪
...おまけその1 ...
この日は2か月ぶりに ヘアカットへ。
すっきりしました。
姿勢チェックのため 撮影しましたら・・・
首が前に出ています。
気を付けなきゃ・・・(;'∀')
...おまけその2...
今日は母の月命日。
墓参りのあと 仏壇に手を併せて
ジムトレーニングへ。
エアロを2本で17580歩♪
12000歩クリアです。
2019-11-6