11/4 は 濱田irのレギュラーレッスン エアロ頑張る編とウエーブリングのレッスンに参加しました

11/4　は　濱田irのレギュラーレッスン　エアロ頑張る編に参戦しました。

そのあと　久しぶりにウエーブストレッチリングのレッスンを受けることができました❣️
30分では物足りないくらい気持ちよく伸ばすことが出来ました。

 

藤本ir ありがとうございました❣️

帰宅したら　我が家の大人料理男子が　
里芋と海老のコロッケ風　を作ってくれていました♪

ありがたい夕ご飯でした♪

3連休中ご一緒できた　全ての皆様
ありがとうございました😊😊❤️

2019-11-4