昼下がりのコーヒー豆のあくび アーリーアフタヌーンコーヒー日記

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コーヒー豆屋のちょっとだけゆっくり流れる時間

長生きしたきゃ3割減らせ

2017-01-18 13:03:50 | 日記
17日付ネイチャーコミュニケーションズに発表された
アカゲザルを使った
米ウインスコンシン大と国立加齢研究所の共同研究の結果

若年でカロリー制限しても 寿命が延びる効果はみられないが
中高年から始めた場合、特にオスの平均寿命が伸び
がんの発生率も低下した とか(カロリー3割減時)

お猿さんの話ではありますが
腹八分(七分?)目、ちょっと飢えてる位がいいのかも

まあ、1部の方を除き
長生きしても 
いいことがあるとは思えないご時世ですが