サウナに行ってきました。マラソン後のくつろぎのひと時。
偶数日は2F、奇数日は1F。2Fのサウナはソルトサウナです。
なので今日はお腹に塩をぐりぐり擦り込みました
僕の体。
身長:172cm
体重:62kg
お腹の「エンゼルリング」がやや気になり始めています。
結構、筋肉質なんですが、やはりお酒がたたりぽにょぽにょと、薄膜ができつつあり…
ちょっと食生活気をつけないとメタボの危険迫る
最近髪を伸ばし気味。ずーっと短髪だったのにここのところ長髪好み。
一時生やしていた髭はもうやめてます。清潔が一番と。
走っているためか足腰は逞しい。自分で言うのもなんだがなかなか美形。
お尻も小ぶりで引きしまっている。よしよし。
〝お顔〟は普通かな。名倉っぽいという声もあるけどそんなことはない。
やや濃い程度です。
体の隅々までまじまじと眺めながらの銭湯でした。約2時間ねばった
サウナには計4回も入りふらふら… 1kgくらい汗かいたかな・・
さてさて、これから何しようか