【家計簿】2016年 4月収支報告

収入：104,903円　前年比：93%　('A`)
支出： 78,627円　前年比：70%　(゜∀゜)
収支： 26,276円　前年比：6,585%　Σ(゜Д゜)


【1月～4月の累計】


【2016年月別の一覧】


【4月の評価】
旅行費用10,275円＋旅先の飲食費2,145円を含めても8万円以内に抑えることが出来ました
黒字収支でしたので良しとしましょう(^^)

【食費評価】
前年実績：21,215円　予算：17,000円　本年実績：18,532円

<食費項目別実績>
　　　　　　

予算オーバーしました(^^;
原因は旅先の飲食費2,145円かお菓子代2,074円かパン代900円です。
3ヶ月連続で予算を達成してましたからね。今月はガス抜きってとこで(^^)

2015年4月収支報告
2014年4月収支報告
2013年4月収支報告
2012年4月収支報告

　

2016年4月30日(土)

【今日の摂取カロリー】　2,226kcal

【今朝の体重】


寒い(-.-;)現在の外気温5℃。最高気温は7℃。冬です('A`)　(09：45)
久しぶりのトーストキタ━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!

一番安くて、一番美味しい食パンなのです(^^)今日は久しぶりに売れ残ってましたので、2袋買いました。　(21：20)
さあ今夜は忙しいぞ！これから家計簿の締めをする為に、食料品の棚卸しをやらないといけない。　(21：30)
寒い(-.-;)　冬です。こたつの撤去が早すぎました(^^;　(22：55)

09：15　起床
10：35　朝食　枝豆200㌘　298kcal
10：45　出勤
20：50　帰宅
21：00　昼食　トースト2枚、枝豆　598kcal

(食パン2枚300kcal、枝豆200g298kcal、マーガリン少々)
23：20　夕食　ハンバーグサンド　479kcal
　⇒　　⇒　
(食パン2枚300kcal、ハンバーグ179kcal、ケチャップ・マヨ・ソース少々)
01：35　夜食　豚タマトースト　597kcal

(食パン2枚300kcal、豚ひき肉100g221kcal、卵1個76kcal、マヨ、ソース少々)
オムレツ風にしてパンに挟むつもりが、無意識にかき混ぜていてこの結果。ポロポロこぼれて食べ辛い事このうえない(^^;
おまけに不味かったです(^^;
06：00　就寝

調味料補正　＋100kcal　ぐらいかな

【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯　88kcal
アイスコーヒー　66kcal

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