懸垂を始めた

最近、肩こりがひどい。
恐らく目が悪くなって前のめりになっているからだと思われる。
メガネもなんとかしたいけれど、筋力アップを計画した。

三週間前から小学校に行って懸垂している。
最初の週は次の日に筋肉痛だったけれど、次からはない。
連続では三回がいっぱいいっぱいで、休み休み１０回やっている。
今週は昨日と今日やってきた。

連続でできる回数は増えていない。
肩こりも良くなった気がしない。
続けても意味ないかな。

まぁ続けてみよう。