やまぐちアディクションフォーラムに行ってきました

今日は、山口県セミナーパークで第２回 やまぐちアディクションフォーラム が開催されていました。

アディクションというのは、自分ではやめたくてもコントロールが効きにくい習慣やのめりこみの
ことです。
日本語では嗜癖（しへき）といいます。

アルコールやギャンブルや薬物、摂食障害（過食・拒食）などは代表的ですが、近頃では過度の
インターネット依存、上手くいかない人間関係のパターンなど・・・数えればキリがないのかも
しれません。

誰しも癖はあるでしょう？
その中で、「生きづらい」と感じるところまでその癖が要因となっているとすれば、アディクションと
言えるのかもしれません。

午前中は、体験発表がありまして、午後は、福島学院大学福祉学部・大学院臨床心理学研究科　教授の
香山雪彦先生による、

「　依存：生き延びるための行動、生き延びさせてくれない薬物、お互いを引き込む関係　」

という演題のお話をお聞きしてきました。

会全体を通して、あるいは私自身の経験の中で思うことです。

アディクションは千差万別。そこに至る理由がすべて違うならば、そこから治るための方法もすべて
異なるわけです。

信じることができないことは苦しい・・・

あえて、癒えるヒントを一言で表すならば、信じるこころを育むことではないかと感じています。

過去の経験の中で人を信じられなくなる原因があって、深く人と関わることを拒む方法として選ぶ方法と
して色々なアディクションに陥ることが多いようです。

人は決して一人では生きてはいけない。

しかし、自分の感情・行動には責任を持たねばいけない。

間違いだと気づけばいつでも選択し直せる。

本人一人では解決が難しく、家族が関わっても難しい。そして専門の援助者が存在しても一朝一夕とは
いかない問題です。

それでも、生きることを諦めていただきたくない・・・心から願います。

一人で悩み過ぎないでください。

かきかわ統合医療相談室