私はカウンセリングにおける効果が最大限に活かされるときは、カウンセラーとの相性が良かった時だと感じています。
これはカウンセリングのみならず、医師、美容師、エステティシャン、何にでも言えることだと思います。
では、相性の良い人を選択するにはどうすれば良いのでしょうか？
数年前までだと知り合いから聞く、雑誌やフリーペーパーを見るといった方法が多かったかもしれませんが、最近ではネットで調べることが多いでしょうか？
探している方々は、自分に合う人を見つけたいと思っているのと同様に、集客する側は、それ以上に自分のところと相性が良い人が来てくださる方を求めています。
では相性の良し悪しの見極め方は理解されていますか？
例えば、「今、夫婦関係が上手くいっていなくて夫に本音が言えなくなっている。子育ての悩みもある。最近は考えすぎて眠れないこともある。時々頭痛もある。離婚したら先の暮らしの目処が立たない。そもそも自分がどうしたらいいのかわからない。子供は学校へ行くのを時々渋ることがある」(30代主婦)
(☆実際にはこのように複数の悩みが重なることが多いのです)
では、この女性はどこに行けば良いでしょうか？
〜＊〜
身体症状: 眠れないこともある、時々頭痛もある
気持ちの問題: 夫に本音が言えない、子育ての悩みを抱えている、離婚を含めてどうしたらいいのかわからない、夫婦関係が上手くいっていないと感じている、子供の登校しぶりが気になる
日常生活で何が最も困っているのか優先順位をつけてみてください。仮に身体症状が最も困ることならば、その治療を優先することがベターでしょう。
では、そのためにはどうすれば良いのでしょうか？病院で診断を受けて薬を飲むのも方法ですが、これまでにマッサージを受けたりその他軽い運動などで自分なりの方法があるならそれも良いでしょう。
そして身体症状がとれれば気持ちの問題も自ら解決していけるならそれで良いでしょう。
ところが、身体症状が一時的に取れても気持ちの問題が解決していないため、症状がぶり返す。新たな症状が出てくる。気持ちの部分をスッキリさせたい。
こうした場合は、カウンセリングが向いていると思います。
病院or東洋医学や民間療法orカウンセリングと言うよりも、うちに来られる人の半数以上は他の治療法&カウンセリングとされています。
なぜなら、役割が違うからです。
つまり相性の良いところを選ぶ場合、全てお任せ出来る一箇所のところを選ぶことが難しい場合、分割して利用する選択も視野に入れていただきたいのです。
その他、離婚しようか婚姻継続か、まだ揺れている時は夫婦カウンセリングを利用して、離婚となれば弁護士に相談する。
離婚協議中も精神的に苦しい時はカウンセリングを利用するなど専門家を使い分けることも考えてみてください。
予定では1月10日前後にはホームページをリニューアルしまして、皆さんの個々のニーズにお応えできるかどうか見てもらい、選択しやすいよう時代に合ったサービスも増やしていく所存です。
とはいえ、人それぞれ悩みは異なるのですし、利用するかどうか迷っていらっしゃる時はメールや電話でご連絡いただけると幸いです。
声のトーンやテンポも相性があります。
うちの場合、カウンセリング料金は直接面談で1時間3000円で低料金設定のため、経営コンサルタントからは安すぎてかえって良くないのでは？と言われることもあるのですが、なぜこの料金を貫けるのかと言うと、自宅の一室を活用しているため家賃がかかっていないこと。
人を雇用せず、心療ルーム兼自宅のメンテナンスや経理関係は夫が手伝ってくれていて人件費をかけていないこと。
低料金でずっと行いたい理由は、一回だけのご相談の場合も多い反面、自己啓発やうつの再発再燃を防ぐ目的などで、複数回通いたい人にとっては保険診療ではないカウンセリングは医療費控除の対象にもならず3000円でも負担が大きいこと。
もっとカウンセリングを身近に感じていただいて、病気に陥る前にストレスマネジメントや能力開発に役立てていただきたい、普及してほしい願いからです。
自分の内面に気付き、自分の能力を最大限に活かし、自分の変容は家族など周囲の人へも良い影響を与え、人生を好転させていく。
そんなお手伝いが出来ることが私の願いです。
相性の良いカウンセラーを選ぶコツは、「こう言う風なことを望んでいるのです」と最初に言ってみることです。
実直なカウンセラーならば、自分に何が出来るかを説明してくれるでしょう。
山口市のカウンセリングルーム
かきかわ統合医療相談室
これはカウンセリングのみならず、医師、美容師、エステティシャン、何にでも言えることだと思います。
では、相性の良い人を選択するにはどうすれば良いのでしょうか？
数年前までだと知り合いから聞く、雑誌やフリーペーパーを見るといった方法が多かったかもしれませんが、最近ではネットで調べることが多いでしょうか？
探している方々は、自分に合う人を見つけたいと思っているのと同様に、集客する側は、それ以上に自分のところと相性が良い人が来てくださる方を求めています。
では相性の良し悪しの見極め方は理解されていますか？
例えば、「今、夫婦関係が上手くいっていなくて夫に本音が言えなくなっている。子育ての悩みもある。最近は考えすぎて眠れないこともある。時々頭痛もある。離婚したら先の暮らしの目処が立たない。そもそも自分がどうしたらいいのかわからない。子供は学校へ行くのを時々渋ることがある」(30代主婦)
(☆実際にはこのように複数の悩みが重なることが多いのです)
では、この女性はどこに行けば良いでしょうか？
〜＊〜
身体症状: 眠れないこともある、時々頭痛もある
気持ちの問題: 夫に本音が言えない、子育ての悩みを抱えている、離婚を含めてどうしたらいいのかわからない、夫婦関係が上手くいっていないと感じている、子供の登校しぶりが気になる
日常生活で何が最も困っているのか優先順位をつけてみてください。仮に身体症状が最も困ることならば、その治療を優先することがベターでしょう。
では、そのためにはどうすれば良いのでしょうか？病院で診断を受けて薬を飲むのも方法ですが、これまでにマッサージを受けたりその他軽い運動などで自分なりの方法があるならそれも良いでしょう。
そして身体症状がとれれば気持ちの問題も自ら解決していけるならそれで良いでしょう。
ところが、身体症状が一時的に取れても気持ちの問題が解決していないため、症状がぶり返す。新たな症状が出てくる。気持ちの部分をスッキリさせたい。
こうした場合は、カウンセリングが向いていると思います。
病院or東洋医学や民間療法orカウンセリングと言うよりも、うちに来られる人の半数以上は他の治療法&カウンセリングとされています。
なぜなら、役割が違うからです。
つまり相性の良いところを選ぶ場合、全てお任せ出来る一箇所のところを選ぶことが難しい場合、分割して利用する選択も視野に入れていただきたいのです。
その他、離婚しようか婚姻継続か、まだ揺れている時は夫婦カウンセリングを利用して、離婚となれば弁護士に相談する。
離婚協議中も精神的に苦しい時はカウンセリングを利用するなど専門家を使い分けることも考えてみてください。
予定では1月10日前後にはホームページをリニューアルしまして、皆さんの個々のニーズにお応えできるかどうか見てもらい、選択しやすいよう時代に合ったサービスも増やしていく所存です。
とはいえ、人それぞれ悩みは異なるのですし、利用するかどうか迷っていらっしゃる時はメールや電話でご連絡いただけると幸いです。
声のトーンやテンポも相性があります。
うちの場合、カウンセリング料金は直接面談で1時間3000円で低料金設定のため、経営コンサルタントからは安すぎてかえって良くないのでは？と言われることもあるのですが、なぜこの料金を貫けるのかと言うと、自宅の一室を活用しているため家賃がかかっていないこと。
人を雇用せず、心療ルーム兼自宅のメンテナンスや経理関係は夫が手伝ってくれていて人件費をかけていないこと。
低料金でずっと行いたい理由は、一回だけのご相談の場合も多い反面、自己啓発やうつの再発再燃を防ぐ目的などで、複数回通いたい人にとっては保険診療ではないカウンセリングは医療費控除の対象にもならず3000円でも負担が大きいこと。
もっとカウンセリングを身近に感じていただいて、病気に陥る前にストレスマネジメントや能力開発に役立てていただきたい、普及してほしい願いからです。
自分の内面に気付き、自分の能力を最大限に活かし、自分の変容は家族など周囲の人へも良い影響を与え、人生を好転させていく。
そんなお手伝いが出来ることが私の願いです。
相性の良いカウンセラーを選ぶコツは、「こう言う風なことを望んでいるのです」と最初に言ってみることです。
実直なカウンセラーならば、自分に何が出来るかを説明してくれるでしょう。
山口市のカウンセリングルーム
かきかわ統合医療相談室
