潜在的なひきこもり

皆さんの周りでは、ほとんど外に出ることもなく、仕事に就いている感じでもなく、学生でもない。滅多に見かけないけれど。
そんな人が存在するでしょうか？

また、どういう感想を持たれるでしょうか？

学生には勉学という勤めがあり、卒業すれば、なんらかの職業に就くのは当然ではないのか？
確かにそれは正論です。

多くのひきこもりと呼ばれる人々は、この「正論」は重々承知です。

カウンセリングで関わっていると、「正論」を振りかざすだけではどうにも解決ができないことに出会います。
不登校から長期化した例では、家族も疲れ果て、ゴールの見えない状況の中で苦しんでおられます。

今日、テーマに挙げた「潜在的なひきこもり」は、外では普通に元気そうに振舞っているのに、家ではひきこもっている場合です。
私が、カウンセリングを始めて、こうした症例によく出会っています。

誰しも、いくつかの役割を重複して生きていて、職業人としての私、母としての私、妻としての私、子どもとしての私など、自分の人生を演じていると言えるでしょう。

こうした役割のことを心理学的には「仮面＝ペルソナ」といいます。それらの、役割の中の私は、シーンに応じて社会的適応していくわけですが、どれも、自分の一部であり、統合できているのが、健康な精神状態と言えます。

健康的な精神状態であるためには、「芯」が必要です。つまり、「私はこう思う」「私はこれはノーである」といった、素のままの自分が在る状態です。

ところが、潜在的なひきこもり状態にある人は、

①　人に本音が言えない。人と親密になれない。
②　人に頼ることができない
③　自分が好きでない。自分を信じられない。
④　人の顔色を見る
⑤　人と一緒にいると過度に緊張する
⑥　常に人からどう見られているか気になる
⑦　自分の考えを持たず、他人に振り回されやすい
⑧　自分で決められない
⑨　自分の人生を生きている気がしない

このような項目に当てはまることが多いと言えます。

傾向として、このような方々の成育歴をお伺いすると、ご両親が不仲だった。あるいは、嫁姑が仲が悪い。アルコール依存症など、何らかの問題が起っていて、家族が緊張状態にあったというような過去をお持ちです。

また、普段の状況で、上記に当てはまる方々は、精神的に落ち込みやすいなど、問題を抱え込みやすいと言えます。

両親が不仲というケースでは、父親が仕事熱心で、母親が専業主婦、あるいは家事や子育てに影響しない程度のパート勤務の極々一般的な家庭で、ほとんど会話がないという場合も含まれます。つまり、戦後日本の典型的な家庭が当てはまるのです。

このような家庭で育った場合、子どももまた、男子ならば、子育ては妻に任せっぱなし。女子ならば、一人で子育ての悩みも抱え込むようになることが多いです。

つまり、個人の価値観とは、生まれ育った環境によるところが大きく、「こうあるべきである」というモデルは両親から引き継いでいます。

これは、子育てのみならず、独身の場合でも、生き方そのものに影響しています。

我々の親世代を批判したいのではありません。自分の子ども世代には、高学歴で豊かな生活をさせようと奔走された、親世代には感謝しています。
しかしながら、心の豊かさを求める今の時代では、「自分を認め、他者も認める」「関係性を築く」「自分の考えを持つ」こうしたことを無視できません。

カウンセリングでの内面と向き合う作業は楽ではありませんが、人生の主導権を自分に取り戻してみませんか？


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かきかわ統合医療相談室