「こころがかるくなる心理カウンセラーかきかわのブログ」記事一覧
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ブログ移転のお知らせ
(2018-01-10 22:48:52 | 日記)
この度ホームページリニューアルに伴い... -
職場の人間関係に疲れた時どうすれば良いのでしょうか
(2018-01-05 17:51:54 | 日記)
働いている人にとっては避けられないの... -
カウンセラーとの相性について
(2018-01-03 01:38:08 | 日記)
私はカウンセリングにおける効果が最大... -
子供の頃の記憶と付き合う方法
(2017-10-24 23:46:45 | 日記)
私には心身が疲れた時に必ず思い出すこ... -
秋の憂うつへの対処法
(2017-10-13 13:33:47 | 日記)
毎年9月の半ばから11月頃にかけての時期... -
治ると回復の違い
(2017-09-13 09:14:01 | 日記)
治ると回復は同義語とされているかもし... -
苦しい時話すことの意味
(2017-09-10 14:38:41 | 日記)
「そこは(カウンセリング)話を聞いて貰... -
うつとどう向き合うか
(2017-09-01 21:23:20 | 日記)
うつを経験した人、家族など周りにうつ... -
私自身のうつ病予防対策
(2017-08-27 15:11:20 | 日記)
私自身がうつ病にかかった経験があり、... -
忘れられない辛い気持ちを癒す方法
(2017-08-16 01:02:05 | 日記)
毎年8月に入ると、過去の古い感情が湧き... -
夏のストレス解消法
(2017-07-31 00:00:24 | 日記)
私のストレス対処法の一つが年に一度の... -
やるべきことを無理なくやる方法
(2017-07-17 10:07:45 | 日記)
宿題や仕事など、やるべきことがあるの... -
情報依存にご注意
(2017-06-06 00:25:30 | 日記)
便利な世の中になった一方で、情報依存... -
ゴールデンウィーク前後のメンタルケア
(2017-04-28 22:17:08 | 日記)
爽やかな季節になり日照時間が増えて、... -
コンプレックスの克服
(2017-04-17 15:38:44 | 日記)
上手く人と話せない。急かされると失敗... -
答えはひとつとは限らない
(2017-04-02 13:20:12 | 日記)
「答えはひとつとはひとつとは限らぬか... -
退屈という病
(2017-03-31 10:40:10 | 日記)
私にとって最も怖いのは、退屈すること... -
40代がおちいる仕事の壁
(2017-03-28 23:13:57 | 日記)
実は、およそ一年前から私にとって仕事... -
不満と不安にどう向き合うか
(2017-03-16 12:45:19 | 日記)
3月は新年度への期待と不安で揺れ動く気... -
認知行動療法 民間で営む産業カウンセラーの立場から
(2017-02-03 00:34:15 | 日記)
最近はメディアでも、認知行動療法とい...
