昨日、素晴らしいコーチングセミナーを受講してまいりました。
なぜ、コーチングセミナーなのか？
今の私に必要だと感じたからです。
セミナーの中で、あらためて心に留めたこと。
コーチングとカウンセリングの違いです。
コーチングは自己実現に向けて目標達成に導くということ。
カウンセリングはお話を聞くことを中心として、その人自身が問題解決を含めて成長していけるよう、
その人特有の考え方や行動をのパターンで不快な部分にみずから気づいて癒やすお手伝いをする。
そのスタンスの違いです。
では、実際には完全に線引きできるものかと言えば、私は現場では完全．．．ということはないと思っています。
助言も、エールも、その人にとって必要な時しか響きません。
頑張って・・・
応援しているよ・・・
あなたの笑顔が素敵・・・
そんなあなたが好き・・・
どのような素敵な言葉も響かない時もあります。
今の環境にとても不満を持っていて何で時間外までセミナーを受けないといけないのか？
と感じていれば、どんなに素晴らしいセミナーもその人にとって成長に結びつかない時もあります。
逆に、やる気満々の時は、聞いてもらうだけ、自分で気持ちの整理をするだけ・・・というスタンスのカウンセリングでは
不完全燃焼感が残ります。
それは、その人自身が、向上心を持っているからです。
ここから何かを学びたい、持ち帰りたい、感じたい！！
そう思っている時は、必ずそこには求めるものがあります。
定期的にルームを訪れるクライアントさんが仰ることですが、
「 ここに来ると誉めてもらえるから嬉しい。」
本当のところは誉めているのではないのです。
クライアントさんご自身が
「 この一か月これだけ頑張ったのです。」
と仰ることをそのまま受けとめて、
「 頑張ってこられたのですね。」
と共感しているに過ぎません。
実際の場面での会話はもう少し複雑ですが、基本的にはその人の鏡になって丁寧にお返しして、クライアントさんご自身が
“ 頑張った自分を誉めてあげたい ”
というお気持ちをそのまま映し出していることです。
先週は、自衛隊での講話、カウンセリング、企業のセミナー、個人のカウンセリング、講座、色々とさせていただきました。
近頃、よく考えることです。カウンセラーが行う講座。共感的な講座って何だろう？というところです。
そもそも、講座というものは、受講される人を巻きこんだ形の内容を試みても、やはり一人一人に焦点をあてることには
限界があります。
全員に受けいれられることを求めすぎては、自分が伝えたいことが響かないこともあります。
そこには矛盾が生じています。つまり、カウンセリングは本来カウンセラー側はテーマを持ちません。クライアントさんご自身に
何を解決したいかテーマを決めてもらうことが前提です。
ほとんどの講座では、どうしてもテーマの部分は代表の方に決めていただかざるを得ません。
しかし、そこから先の部分を求めて来られた時にはパーソナル＝個にあくまでも目を向けて問題解決のお手伝いをさせて
いただきたいと思っています。
その人にとって、どうすることが最も良いのか？
その人にとって、どう考えていくのが最もよいのか？
そこに寄り添うことから、始めないと、社会人として、公的な役割としてという部分で貢献できる人づくりは叶わないと
考えています。
その人自身が、会社のことにまで目が向かない心境であるところに、職務上の助言を行っても染みこまないでしょう。
広義の意味合いでは．．．あくまでも私なりの解釈ですが、人間が好き。その人の笑顔が見たい。そのためには．．．
という目的の部分では、コーチングもカウンセリングも同じところにあるのでは？ということです。
と言うよりも、その思いがないと、いずれもできません。
私は、素晴らしいコーチングセミナーを通じて、何を伝えるかも大事ですが、誰がどのように、どのタイミングで、どんな思いで・・・
また、受け手がどんな気持ちで受けとめるのか・・・
そこが最も重要だと感じました。
心が洗われる思いです。
あるがままで、ありのままで私らしく．．．
そこに戻って精進していこう．．．
もう一度位置につくことができました。
出逢いの一期一会に感謝。
ハゼも銀杏も色づきはじめました。
秋も深まり、少しずつこころも冬支度。
こころの衣替えに来られませんか？
山口県山口市宮野の自宅で営む小さな心療カウンセリングルーム
かきかわ統合医療相談室
なぜ、コーチングセミナーなのか？
今の私に必要だと感じたからです。
セミナーの中で、あらためて心に留めたこと。
コーチングとカウンセリングの違いです。
コーチングは自己実現に向けて目標達成に導くということ。
カウンセリングはお話を聞くことを中心として、その人自身が問題解決を含めて成長していけるよう、
その人特有の考え方や行動をのパターンで不快な部分にみずから気づいて癒やすお手伝いをする。
そのスタンスの違いです。
では、実際には完全に線引きできるものかと言えば、私は現場では完全．．．ということはないと思っています。
助言も、エールも、その人にとって必要な時しか響きません。
頑張って・・・
応援しているよ・・・
あなたの笑顔が素敵・・・
そんなあなたが好き・・・
どのような素敵な言葉も響かない時もあります。
今の環境にとても不満を持っていて何で時間外までセミナーを受けないといけないのか？
と感じていれば、どんなに素晴らしいセミナーもその人にとって成長に結びつかない時もあります。
逆に、やる気満々の時は、聞いてもらうだけ、自分で気持ちの整理をするだけ・・・というスタンスのカウンセリングでは
不完全燃焼感が残ります。
それは、その人自身が、向上心を持っているからです。
ここから何かを学びたい、持ち帰りたい、感じたい！！
そう思っている時は、必ずそこには求めるものがあります。
定期的にルームを訪れるクライアントさんが仰ることですが、
「 ここに来ると誉めてもらえるから嬉しい。」
本当のところは誉めているのではないのです。
クライアントさんご自身が
「 この一か月これだけ頑張ったのです。」
と仰ることをそのまま受けとめて、
「 頑張ってこられたのですね。」
と共感しているに過ぎません。
実際の場面での会話はもう少し複雑ですが、基本的にはその人の鏡になって丁寧にお返しして、クライアントさんご自身が
“ 頑張った自分を誉めてあげたい ”
というお気持ちをそのまま映し出していることです。
先週は、自衛隊での講話、カウンセリング、企業のセミナー、個人のカウンセリング、講座、色々とさせていただきました。
近頃、よく考えることです。カウンセラーが行う講座。共感的な講座って何だろう？というところです。
そもそも、講座というものは、受講される人を巻きこんだ形の内容を試みても、やはり一人一人に焦点をあてることには
限界があります。
全員に受けいれられることを求めすぎては、自分が伝えたいことが響かないこともあります。
そこには矛盾が生じています。つまり、カウンセリングは本来カウンセラー側はテーマを持ちません。クライアントさんご自身に
何を解決したいかテーマを決めてもらうことが前提です。
ほとんどの講座では、どうしてもテーマの部分は代表の方に決めていただかざるを得ません。
しかし、そこから先の部分を求めて来られた時にはパーソナル＝個にあくまでも目を向けて問題解決のお手伝いをさせて
いただきたいと思っています。
その人にとって、どうすることが最も良いのか？
その人にとって、どう考えていくのが最もよいのか？
そこに寄り添うことから、始めないと、社会人として、公的な役割としてという部分で貢献できる人づくりは叶わないと
考えています。
その人自身が、会社のことにまで目が向かない心境であるところに、職務上の助言を行っても染みこまないでしょう。
広義の意味合いでは．．．あくまでも私なりの解釈ですが、人間が好き。その人の笑顔が見たい。そのためには．．．
という目的の部分では、コーチングもカウンセリングも同じところにあるのでは？ということです。
と言うよりも、その思いがないと、いずれもできません。
私は、素晴らしいコーチングセミナーを通じて、何を伝えるかも大事ですが、誰がどのように、どのタイミングで、どんな思いで・・・
また、受け手がどんな気持ちで受けとめるのか・・・
そこが最も重要だと感じました。
心が洗われる思いです。
あるがままで、ありのままで私らしく．．．
そこに戻って精進していこう．．．
もう一度位置につくことができました。
出逢いの一期一会に感謝。
ハゼも銀杏も色づきはじめました。
秋も深まり、少しずつこころも冬支度。
こころの衣替えに来られませんか？
山口県山口市宮野の自宅で営む小さな心療カウンセリングルーム
かきかわ統合医療相談室
