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男性型および女性型脱毛症の治療ガイドライン
(2022年03月01日 | 健康・病気)
男性型脱毛症（AGA）の場合、治療ガイド... -
男性型脱毛症（AGA）の治療
(2022年01月08日 | 健康・病気)
数年前から頭頂部の薄毛がだんだんひど... -
回顧録
(2021年09月26日 | 日記・エッセイ・コラム)
昭和63年12月某日、当時私は信大産婦人科の一医局員でしたが、突然、「教授室... -
人生の岐路
(2021年08月15日 | 日記・エッセイ・コラム)
思えば人生には多くの岐路があり、多く... -
健康寿命の延伸
(2021年07月18日 | 抗加齢医学)
私の親の世代では、一人の退職後世代の... -
サウナ 水風呂 温冷交代浴
(2021年07月11日 | サウナ)
コロナ禍の影響で昨年退会したスポーツジムに6月1日から約1年ぶりに再入会しました... -
日本抗加齢医学会総会
(2021年06月28日 | 抗加齢医学)
昨年来、学会参加はほとんどWeb参加（Live配信／オンデマンド）ばかりでしたが... -
蛇峠山（じゃとうげやま）
(2021年06月20日 | 登山・トレッキング)
今日は梅雨期の合間で久々に晴れてたの... -
抗加齢医学（アンチエイジング・メディシン）
(2021年06月18日 | 抗加齢医学)
「ライフスパン、老いなき世界」をた... -
南沢山
(2021年05月30日 | 登山・トレッキング)
本日は南沢山（標高1564m）に登りました。登山口（阿智村ふるさと村自然園）から... -
吉田山 堂所（どうとこ）コース
(2021年05月23日 | 登山・トレッキング)
今日は久しぶりの晴天で、吉田山の山頂... -
健康寿命をのばすために今できること
(2021年05月15日 | 抗加齢医学)
人間誰しも老化は避けられず、日本人の... -
山の寺、吉田山
(2021年05月09日 | 登山・トレッキング)
高森町の山の寺（隣政寺）にお参りした... -
風越山
(2021年05月04日 | 登山・トレッキング)
今日はとてもいい天気で、表参道・滝の沢ルートで風越山登山をしました。家を出発した... -
笠松山
(2021年05月03日 | 登山・トレッキング)
今日は一番観音登山口から笠松山に登りました。山頂からは、南アルプス、天竜川、飯田... -
ヨガ教室
(2021年04月24日 | 健康・病気)
週2回（月、木）の水中運動教室に加えて... -
園原の里（花桃の里）
(2021年04月17日 | 南信州観光名所めぐり)
１週間前に阿智村の花桃の里に行った時... -
阿智村の駒つなぎの桜
(2021年04月16日 | 南信州観光名所めぐり)
阿智村の「駒つなぎの桜」は散り始めて... -
カタクリの花
(2021年04月11日 | 南信州観光名所めぐり)
飯田市大瀬木・梅ヶ久保のカタクリ自生... -
虚空蔵山
(2021年04月10日 | 登山・トレッキング)
午後、虚空蔵山に行って来ました。今日はピクニック日和で、数組の家族連れとすれ違い...