ローカルチックなゴール地点の風景。
昨年のこの大会に出場したことがきっかけで、ランニングにはまった。あれからもう１年経ったのかぁ。
どのくらい成長したか試してみたくて、あえて前回と同じ５㎞にエントリーした。スタート前の気温は、すでに２１度。去年だったらこの暑さに負けていたが、５㎞だと思えばなんとも思わなくなった分、しっかり成長している。マラソンが続いたために、その後２週間の休養を入れて調整するつもりだった。しかし仕事がめちゃくちゃ忙しくなってしまい、あまり練習が出来なかった。働き盛りは仕方がない。
ラップペースの比較。
昨年
４’１１”－４’２２”－４’２５”－４’３１”－４’２５” ２１’５６”
今年
４’１３”－４’０９”－４’１８”－４’２１”－３’５０” ２０’５３”
タイムで約１分短縮。目標の２１分切りが達成できて、とてもうれしかった。しかし去年と比べてスタート位置や折り返し点が若干移動。総走行距離が４．９８㎞から４．９３㎞（ＧＰＳで測定した距離）に減っていて、ちょっとおまけ気味。ま、いいか。
来年は２０分切りを目標に、また５㎞にエントリーしよう。
昨年のこの大会に出場したことがきっかけで、ランニングにはまった。あれからもう１年経ったのかぁ。
どのくらい成長したか試してみたくて、あえて前回と同じ５㎞にエントリーした。スタート前の気温は、すでに２１度。去年だったらこの暑さに負けていたが、５㎞だと思えばなんとも思わなくなった分、しっかり成長している。マラソンが続いたために、その後２週間の休養を入れて調整するつもりだった。しかし仕事がめちゃくちゃ忙しくなってしまい、あまり練習が出来なかった。働き盛りは仕方がない。
ラップペースの比較。
昨年
４’１１”－４’２２”－４’２５”－４’３１”－４’２５” ２１’５６”
今年
４’１３”－４’０９”－４’１８”－４’２１”－３’５０” ２０’５３”
タイムで約１分短縮。目標の２１分切りが達成できて、とてもうれしかった。しかし去年と比べてスタート位置や折り返し点が若干移動。総走行距離が４．９８㎞から４．９３㎞（ＧＰＳで測定した距離）に減っていて、ちょっとおまけ気味。ま、いいか。
来年は２０分切りを目標に、また５㎞にエントリーしよう。