明日、明後日はお天気がいいみたいですね♪
明日からのごはんどきメニューは、
主菜 とりムネ肉とカボッキーの甘酢炒めORモロッコいんげんとツナの春巻
キュウリみたいなのがカボッキー。
(黄色いのはズッキーニ)
味はズッキーニとほぼ変わらない感じ。クセはありません(^^)
もう一つ春巻き！
副菜 ナスのあまから煮とキタアカリのきんぴら
サラダ トマトのバジルドレッシング
サラダには小さいトマトの「アイコ」も入ってます♪味が濃くて美味しいよ！
夏野菜が美味しい季節になりました(*^_^*)
たっぷり野菜の「ごはんどき」をどうぞ！
台風の影響でムシ～っとした空気が漂っておりますね(>_<)
食欲もおちてくるかと思いますが、野菜たっぷり食べて元気にすごしましょうね。
明日からのごはんどきは
主菜 モロッコいんげんとツナの春巻ＯＲ初夏の野菜とチキンのトマト煮
春巻はごはんどきの定番メニュー。今回はツナとモロッコいんげん。
暑くなると揚げ物は自分ですることを考えると敬遠したくなりますよネ。ごはんどき、でどうぞ！
もう一つはチキントマト煮。
ナスやズッキーニがゴロゴロっと入っています。野菜の方が主役かな。。
副菜 キタアカリのきんぴらとナスのあまから煮
じゃがいも・キタアカリをシャキシャキとキンピラに。ナスのあまから煮は冷たくしてどうぞ♪
サラダ トマトのバジルドレッシング
フルーツ オレンジ
みそ汁・ごはん付き ￥1000
キッシュは
こちらもじゃがいも・キタアカリのバジル風味でご用意してます！
明日も雨が降ったり止んだりのお天気かな。
ゆっくりと過ごしにいらしてくださいマセ(^o^)丿
6月1日の今日はカラッとしたお天気でした。
明日、明後日も6月には貴重な晴天となるようです(^^♪
「きたまち」へお出かけくださいませ！
明日からのごはんどきは、
主菜 初夏の野菜とチキンのトマト煮ORサバと豆腐のハンバーグ
チキンよりもナスとズッキーニの方が主役なトマト煮です♪
安定した人気のサバと豆腐のハンバーグ(^_^) こちらもズッキーニ添えで。
副菜 ナスのあまから煮とモロッコいんげんのごまソテー
サラダ トマトのバジルドレッシング
フルーツ オレンジ
みそ汁・ごはん付き ￥1000
キッシュまで、ズッキーニ！！
ズッキーニはクセがなくて、色合いも爽やかなのでとても使いやすい野菜です。
これからしばらく旬なので、登場回数が多くなると思いマス。
ナスと一緒で油類ととても相性がイイですよね～。
おはようございます♪
曇り空の朝ですが今日も暑くなるようですね。
今日からのごはんどきメニューは
主菜 サバと豆腐のハンバーグOR野菜ゴロゴロ キーマカレー
先週のイワシに続き青背の魚、鯖。
DHA効果で血液サラサラに(^^)
豆腐入りのふんわりハンバーグはお子さまも食べやすいですよ。
もう一つは野菜ゴロゴロのキーマカレー。
ナスやズッキーニが入ったトマトベースのカレー♪
暑い日にはカレー！
主菜はどちらかお好きな方をお選びください。(^^)
副菜 えんどう豆と麩のコンソメ煮と小松菜のゴマ油ソテー
サラダ トマトと水菜のサラダ
フルーツ イチゴかオレンジ
みそ汁、ごはん付き ¥1,000
室内のバジル、元気です♪
ハンバーグにも使っています。。
ひんやりした朝です。
おはようございます！
夜中の雨は上がりました♪
本日もよろしくお願いします(^-^)/
今日からのごはんどきメニューは
主菜 ゴロゴロ野菜のキーマカレーORイワシフライ ズッキーニ添え
ナスやズッキーニが入ったキーマカレー。
カラッと揚げたてイワシフライ！
主菜はどちらかお好きな方をお選びください♪
副菜 えんどう豆と麩のコンソメ煮と小松菜のソテー
サラダ トマトと水菜のサラダ
フルーツ オレンジ
みそ汁、ごはん付き ¥1,000
お待ちしております！
