１kg減らして 1枚着込む

バス停で見かけた畑から帰るおばあさん。バスには乗らずにベンチで一休み？
採り立ての長ネギがおいしそう。

今日も温かい日で、ジャケットも必要ないほどの一日でした。
ウオームビズにはちょっと早いけれど、対策は早めに。
本格的な寒さが来たら、部屋の中では厚い靴下（登山用）などをはき、洋服も下着も重ね着モードで。
重ね着に耐えられるには、体重を軽やかにシンプルにするのが一番です。
5kg減らせば、5枚の重ね着もアウターに響きません。

食欲の秋、お洒落のためにも健康のためにも、食べ過ぎにご用心、ですね。