クリスマスの連休は、私一人、横になって過ごしていました。
仕事は、22日で早めに納めることが出来たのですが
その緊張の糸が解けた途端、持病の眩暈に見舞われ、でもクリスマスの用意があるしと
なんとか支度だけは済ませたのですが、さすがにそこでギブアップ。
あとは夫に頼み、休ませてもらいました。
今年、健康診断で、貧血の数値が過去最低の数値だったので
服薬の指示が出たのですが、胃を痛めてしまったので
そこで止めていたのと、やはり年齢からくるものが影響しているようです。
横になっていたら、肩や腰がガチガチに凝っているのを感じました。
それだけ仕事を緊張してやっていたんだと思います。
若い時なら、体力で乗り切れたことも
今の年齢になって、それだけでは通用しきれなくなってきたのは痛感します。
だからこそ、無理なく知恵を使ってなのですが
それも中々にして難しく．．．
なんにせよ、来年はもう少し体力をつけないといけないなと。
さて、明日からやり残してきた家事を片付けないといけません。
最終日のごみの日までに頑張ります！