穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.3 ☆146

2019-08-26 13:55:09 | ダイエット&血糖値&健康


昨日の 眼科検査で


 眼底出血を していた? している?


  ん・・?


  どっちだったっけ・・



  わたしは 先週初めに 髪の整髪の 固める液を 目に 入れたからか・・って



   メッチャ すごい 痛みだったから・・






   でも


  どちらにしても


  この年齢になってくると  

  健康で 何も ないっていうことは 滅多にないなぁ・・ってこと。



  カルシウムの 数値が低いというので サプリメント 


   後 病院から 薬も出ているけど・・



   鎌田式 かかと落としも 毎日・・の予定だけど


   忘れちゃって  週 それでも 3、4時回は  実行しているけどなぁ・・・




    先週の 土曜



  脳梗塞の 友


   2日間  外出したと 言っていた・・。


   つい 4ヶ月前には  わたしより やや 太っていたのに




   今は・・


   すっかり 4ヶ月で こんなにも 痩せてしまうのか・・と



    頭に 看護師の ミスで パイプを 落とされた傷・・



  なんで・・こんなことが あるのかと・・


  脳梗塞で 倒れたというのに


   頭に パイプを 落としてしまった・・って


    信じられない 。




  



   昨日 昼食


  


  『も』