最近の自撮に 挑戦^^；

ストレス解消の　暇・・


ちょっと　挑戦・・


　わざと　えへへ




　　　作り・・　笑い・・なんか　　



　　　　浮かべてみたわ　　おほほ・・






　　　とりあえず・・




　　　　すっぴんでありまぁ～～す




　　　　　　　　見事な・・　頬れい線・・




　　　　　　　　　　　　　と・・いうか・・




　　　　　　　　　　　落とし穴・・みたいな　溝で・・

65.4（+ - ） 39.1

夕食は　食べなかったけど


朝　いつもの　１．５倍　



お昼は　　そのため　お腹が空いていないのにも　かかわらず


娘と　ラーメンランチで　


　　またまた・・



　　お腹　　いっぱぁ～～い





夕飯は・・というと


pm５時位に　フランクフルト　４分の３位　食べた・・。






で・・・　この結果・・




まぁ・・　ブログも　わたしなりの　顔晴り　工夫


ダメだと　諦めたら　それで　糖尿悪化で　インシュリンの生活も


　　　それほど　　先のことではなくなると・・　想われ・・・





　　　おダイエットと　　今日からは　節約・・断捨離　を



　　　　目標に　　



　両親の介護・・仕事・・　おダイエット・・筋トレ・・　倹約・・　そして


　　　断捨離


　　　　　　　顔晴ろぉ～～っ