風邪に負けない体をつくりましょう

こんばんは

夕方から急激に冷え込んできました。
成増スタジオも体調を崩している方でてきています。
週1～2回の方に多いです。

やはり週3回は体を動かして血液、リンパ、エネルギーの流れをよくしないと・・・
成増スタジオでは、お一人お一人に合わせた内容を指導させていただいてます。
な・の・でどんな方でもOK
安心して一度スタジオきてくださいね

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