9月体験予約受付中

こんにちは　成増スタジオです

9月もよろしくお願いいたします

目まぐるしく変わる社会の変化に
ストレスを感じている人は少なくないでしょう。
 
過大なストレスをため込むと
メンタルが不調になってしまうことがあります。

体の健康には気を使っても
心の健康のために何か実践している人は
まだまだ少ないかもしれません。

心の健康は、脳とも深く関係しています。

もともと脳には、
さまざまな能力が備わっています。

実は「健康をつくる力」や「幸せをつくる力」も
脳の中に存在しています。

生まれつき一人ひとりに
潜在的に備わっているのです。

こうした力を上手に引き出すことで
私たちはもっと健康に、幸せになれます。

呼吸を整え、エネルギーを整え、心と体を整えて
潜在的に備わっている脳の力を目覚めさせましょう。

体験レッスン受付中

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●○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ　

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皆さんをお待ちしています 

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