10月31日(金)のつぶやき

　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　11:21

ご当地皿まわし～広島・平和記念公園編～イルチブレインヨガで更年期も楽しく！: 広島の平和記念公園で更年期に効果的な皿まわしをやってみました。 更年期になると、「なんだか調子が悪い」「なんとなくダルい」といった状態に陥りや... bit.ly/1wKs0Hv

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　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　22:58

「【成増】11/1(土)皿まわし体験会 皿回し体操でこんなに変わった」 blog.goo.ne.jp/brainyoga-nari…

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