脳の柔軟化体操

脳の柔軟化体操

中国ではコンピューターを「電気で動かす脳」という意味で「電脳」と呼びます。

 

脳をコンピューターにたとえる表現が多くあります。

脳は大きく左脳と右脳に分けることができます。

左脳 : 言語脳。体の右半分の運動能力、皮膚の感覚、計算、言語、分析力、記号を担当。

右脳 : イメージ脳。体の左半分の運動能力、皮膚の感覚、直観力、空間力、芸術感覚、パターンの認識を担当。

左脳も右脳も同時に鍛えられる脳の柔軟化体操をご紹介します。

☆脳の柔軟化体操

１．楽な姿勢をとります。
２．両手を胸にあてて左手はグー、右手はパーにします。

３．パーで胸をなで、グーで胸をたたきます。
４．10回繰り返し、両手の動作を替えて行ないます。

 

 

 

出来そう！?　あれ！....　お試しください

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脳が柔軟になると、体も柔軟になります

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