シナモン

こんばんは


今日は本当に寒いです。

成増の会員さん、ドアをあけて・・・
第一声が全員「寒いですね～」でした。

このような日は、あったかいお風呂にゆ～っくりつかって・・・温かいものを食べましょう


冷えるときには、シナモンがおすすめ
成増スタジオではお茶にシナモンを入れてお出ししてます。好評です

料理にも、お菓子にも使えるので便利です。

葱や生姜も身体をあたためます。積極的に食べましょう