イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

9月14日(日)のつぶやき

2014-09-15 | 薬膳・漢方クッキング

ご当地皿まわし~東京タワー編~イルチブレインヨガの肩こりエクササイズ: 言わずと知れた東京タワーの前で、肩こりに効果的なイルチブレインヨガの皿まわしエクササイズをやってみました。 手のひらの上にお皿が乗っているとイメージ... bit.ly/1s1xqJr



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