カクレミノ瞑想

こんばんは

今日の成増スタジオ
『カクレミノ』瞑想をやりました
体を動かしてほぐしたあと・・静かに瞑想にはいります。
といってもただ瞑想するのではなく『カクレミノのお茶』をゆっくりと口に含みながらの瞑想です。
普段おざなりになっている内蔵に意識をおきながら口～喉～食道～～胃～小腸～最後は丹田

カクレミノにはいろいろな効果があるんですよ
免疫力・自然治癒力アップ！！　浄血作用！！　　抗酸化作用！！　　疲労回復！！　心の安定！！　　etc

お試しになりたい方、お茶　成増スタジオで購入できます。そして月1回瞑想やってます



こちらはスタジオで育てているカクレミノの木です。

葉っぱが大きくならないです
新芽がでないです。ずっとこの状態です。誰か教えてください。
（他の観葉植物はどんどん大きくなっているんです）

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