イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

記事のタイトルを入力してください(必須)

2012-11-23 | 日記
こんばんは


さて今日はイルチブレインヨガfacebookの中でも私のお気に入りのページ
『かんたん薬膳!!漢方クッキング』からのメニュー紹介です。

何度も紹介しているので、もうご存じですよね

今回はナムル3種

でも今までつくった中で一番美味しかったのは、やはり“黒ごま粥”かな