イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

今日は新月

2011-08-29 | 希望の手紙
こんばんは


今日は新月です。


身体の浄化作用が最も高くなる日だそうです。
ハーブティーで身体の浄化をしてみてはいかがですか


身体からのメッセージ

身体の感覚が戻ってくると
生命の大切さが分かります
大義のためにこの生命を思う存分使いたい
そんな意欲も生じてきます

身体を無責任に乱暴に扱う習慣には
くれぐれも注意することです

単に食べて飲んで眠って
排泄するためのものではなく
美しい精神と高貴な魂がやどった身体を
新たな目で眺めてください

私たちは歩き方からだけでも
身体と出会うことができ
脳と対話ができます

身体に集中し
身体と遊んでいると
ある瞬間、身体と脳が一つになります

その時、自分の目で
世の中を眺めるようになり
世の中を感じるようになります

真の創意性は
こうした自分自身の目を持って
はじめて発揮されるのです

                 一指 李承憲(イ・スンホン)