昨日は、６週間ぶりに受診。
持病の糖尿病の推移は？
今までのかかりつけ医の先生から勧められて専門医に変更。
そして、治療の仕方が２月から変更され、久しぶりの受診です。
まずは血液検査。
採血の容器の血液を見ると、幾分か色が薄くなったような・・・。
今までは、濃い赤と言うか濃い濃い濃い赤でした。
それが、濃い濃い赤になったような感じ。
それと、とろみもマシな感じが・・・。
そして、検尿。
こちらも、おしっこの視認では、少しマシなような・・・。
本当の結果は、数値的にはそんなに変わっていなかったですが。
ただ、Hb-A1c(糖尿病)の推移としては、１月下旬、３月初旬、そして今回と見れば、
まずまずの減少数値でした。
しかし、まだまだ高いのですが。
担当の先生が、以前は初老の方で、３月末で退職。
今回から新しい先生になりました。
どんな方かな？と診察へ入ると、女医さんでした。
まだ若い。
しかし、物言いははっきりされている。
私の血糖値測定表を見て、ずばり改めるべき点を指摘。
私も分かっていることなので「おっしゃる通り」であります。
私の反省点は、やはり「食」。
炭水化物、いわゆるご飯をしっかり食べたら、
その影響として血糖値が高くなることが顕著に現れます。
そして、御菓子類をその後に食べようものなら、はっきりと出ます。
集落の役員をしていて、飲み食いをすれば、わかりやすく出ます。
そんなことは、先生はお見通し済み。
夕飯のご飯を控え、お菓子を食べないときには、
今度は結果としては良く出ます。
ホンマにわかりやすい。
ということは、ここんところをしっかりと取り組むべきであります。
さてさて、次の受診は６月７日。
どれだけ、努力できるか？
ゴールデンウィークも挟むし、孫たちも帰省してくるし・・・。
条件悪いなぁ。
言い訳しないように、頑張らねば。
それと、運動も。