慣れないことをすると疲れます。

日曜日の朝、休みなのでジョギングです。

時刻は、5:10。

新聞配達の方に「おはようござまいます。」と挨拶。

がんばってるなぁ～、と言われながらも、痩せんなぁ～、とも・・・。

確かに痩せません。

そして、走りだしましたが、どうも今朝は足が重い。

現実として、体重は84キロもあり、足だけでなく体全体が重いのですが、あくまで感じとしてです。

そんな時は、走る気も低下。

しかし、この一週間、走れていないと言う焦りもあり、この機会を大切にしないとイケません。

そんな自分との葛藤の中、ウォークマンを聴きながら走ります。

それでも、後半は一キロほど走ると歩き、また再開し、また歩き・・・。

何とか目標の10キロを一応終了。

10.26キロ、1時間15分。

大汗と疲れです。

シャワーを浴びてスッキリ。

続いては、より一層重くなった足で、8:00から集落内の公園掃除。

私は、溝掃除をしました。

これがまたエライこと。

中腰の姿勢が堪えます。

ここでも、大汗。

そして、暑い。

早朝から蒸しつく日です。

掃除が終了する頃には、足が重いし、腰はだるいし・・・。

帰ってから、おばあさんの用事で畑です。

隣の田んぼは田植えが終わって、カエルがゲロゲロ。

水が畑に沁み込んでくるので、畦シートを設置しました。

これがまた以外にエライこと。

やはりしゃがんだ姿勢が堪えます。

またまた大汗。

そして、泥汚れ。

作業が終了したころは、クタクタ。

こうなりゃ、ついでに・・・。

続いて、水槽の掃除に着手。

まぁ、こちらは慣れた作業ですので、何なく終了。

その次は、網戸をはめました。

まぁ、これも楽勝です。

これで、一服と思ったところ、おばあさんからの用事2。

玉ネギの収穫です。

これがまた、思った以上に多いこと。

中腰、前屈み、実にエライこと。

新玉ネギですが、収穫の喜びなんて沸いてきません。

なんやかんやとお昼過ぎまで動き回っていました。

実に疲れた。

お昼ご飯を食べてからは、マッサージ器で2コース。

そして、ちょっと昼寝。

これで、復活。

それにしても、明日体のあちこちが痛みそうな予感。

宿直なのに・・・。

と言うことで、普段しないこと、姿勢、使わない筋肉、歳と共にダメージが大きくなります。