気分爽快 ～ 早朝RUN

早朝5:00、お天気は晴れ、風もなく、少し冷え込んでいます。

腕時計をはめ、ウエストポーチにスマホと小銭、そして、ウォークマンを入れます。

ランニング用のシューズを履き、帽子を被り、イヤホーン装着。

ウォークマンをスタート。

まずは、ぼちぼちと歩きだします。

イヤホーンからの1曲目は、PEEK A BOOO。

F氏の次男のグループの曲から始まりました。

アップテンポの曲のため、足取りもテンポよくなります。

約300mほど歩いて、軽く準備体操。

そして、RUNの開始です。

田んぼは、ほとんど田植えが済みました。

鏡のようです。

麦も色付いてきました。

青空、澄んだ空気、お日様の光、実に気分がイイ。

しかし、走る姿はドダドタ。

実は、昨日も走っているため、ちょっと足に疲れが残っています。

余計にドタドタになります。

それと寒い。

天気が良く無風。

琵琶湖もきれいです。

軽快な音楽を聴きながら、走る姿はまったく逆で、息遣いもゼェーゼェー。

時折すれ違うウォーキング中の方たちとの挨拶も、苦しい。

それでも、気分は爽快。

いつものコースを走り、途中のお寺の掲示板。

なるほどと頷きながら、一人で笑顔を浮かべながら走りました。

昨日出会った漁師さん。

エリ漁の最中です。

と言うことで、この時期はとてもイイ気候。

今月は走る回数が少し増えました。

体重は減りません。

今のところ、62.4キロが走行距離。

この調子で月の後半も頑張りたいです。

早朝から清々しい気分で一日の始まりです。

特に日曜日なので余計に気分が爽快。

これが明日の月曜日の朝となると・・・。