最近は、夜も涼しく、とても寝やすくなっています。
朝は、空気がひんやりとして、すごく清々しいです。
梅雨明けをした当初は、二つの高気圧の影響で猛烈な暑さに見舞われ、今年の夏は大変だと覚悟していたところ、どうやら予報変更のようです。
猛暑・酷暑の夏から、普通の夏へ。
まぁ、そう聞くだけで気分的にもマシな感じがします。
日中の暑さは、仕方が無いにしても、夜は涼しくあって欲しいものです。
そんな今朝も、最近は週イチになっているランニングへ出発。
朝の5:00の空気は澄んでいます。
風は無くても、ひんやりとしているため、走っていると本当に清々しい。
小鳥のさえずりを聴きながら、田んぼ道をトコトコ走っていると、イヤなことも忘れてしまいます。
しかし、それも束の間。
5キロほど走れば、もう汗がビッショリ。
シャツの色は変わり、帽子から汗が垂れてくる状態。
とても涼しいと言っておきながら、やはり82キロの体からは、汗が吹き出してしまいます。
そうなるとテンションが下降傾向。
それでも今朝は11キロちょっとをがんばりました。
帰ってきて、シャワーを浴び、気分爽快。
さて、今日の予定は・・・。
午前中は
・お米の精米(半俵)
・奥さんからの買い物依頼分
・集落の配り物
・録画してある昨夜の探偵ナイトスクープを見て笑う
・8/3マイカ釣りの釣り船予約
午後からは、
・京セラドームへ
・長女と長男と三人で、コブクロライブです。
と言うことで、まずはお米の精米へ行ってきます。