ココロのストレッチ－コンパッション

こんにちは！本当に毎日暑い・・の一言に尽きますね。
でも、冷房が苦手の私は、汗をかきかき。。

同じく冷房が苦手の息子も汗だく・・
でも、夏ですもの。暑くて当たり前とも思って、さわがず・・・　　

今日は、先日読んだ本からのキーワード。

　　「コンパッション」　　　　

慈悲、憐れみ、共感・・・
日本人には、なかなか理解しがたい感情だとか。

キャリアカウンセラーの条件に、
　共感的理解
　無条件の肯定的受容
といったものがあります。

一歩引いたところから
　包み込むように・・・　　　

少し達観、
　少し目線のステージを上げて。
　自分のことも客観的に眺めるように。

「受容」の信頼感が、次のステップの気づきを産む原動力。

自分でも、ココロのストレッチしながら、
誰かとの時間を大切に・・・

今日の写真は、ドラセナ。
半年ほど前のフラワーアレンジの講習会の余りでもらったもの。
すごーくたくさんの根っこが出てきて、
新しい葉が成長してきました。(周囲は赤い葉です）
　本当に、植物の生命力には、いつも感心。。