ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ココロのストレッチ-セルフブランディングセミナー開催

2014-11-30 23:57:40 | 日記

こんにちは。

今日は、所属する日本女性技術者フォーラムのメンター部会で、

 「自分気づきは自分築き」

と題した、セルフブランディングのセミナーを開催しました。

 

担当の方と準備をすること 約半年、

色々と紆余曲折を経て、ずいぶんとコンパクトにし、

今日の本番。

 

多くの方に「楽しかった!」と言っていただけ、

新しい気づきを得た方も多かった様子。

 よかった。。。

 

いよいよ12月になり、今年も大詰め。

1年を振り返り、

来年に向けたまとめもしたい・・・

 

ポジティブになるのはいいけれど、

ハングリーでなくなるのはそれはそれで今一つ。

 反省とエンカレッジと。

 

春からのアリッサムも、まだ新しい花もつけてくれています。

拡大すれば、こんな可憐。

 


ココロのストレッチ-小春日和の幸せ

2014-11-25 23:47:19 | 日記

こんにちは。3連休は久しぶりにずっと家にいて、のんびりしていました。

たまった家事や、少しは料理なども。。。

 

近所を走ると、きれいな銀杏並木。

大学の銀杏もとてもきれいだけれど、走りながら眺める木々もいい感じ。

 気分良かったです。とても。

 少しだけ春を呼ぶパンジーも買ってきて寄せ植え。

 

シンビジウムやハイビスカスの鉢を、室内に取り込み、こちらも冬支度。

 

夏から続けている1日25分の英会話で、

初めてのチューターに自己紹介したとき、

「あなたのエネルギーの秘訣を教えて!」と言われて、ちょっとびっくり。

 

でも、毎日小さな幸せを感じられるから、と答えていました。

 

春はもちろん、花のつぼみに心躍らせるけれど、

この季節の落ち着いた風情や、ほっこりと温かい日差し、お布団のぬくもりにも

心和ますものがありますよね。

 

すべてが順調なわけではないけれど、

でも、十分、Happyを感じられるひととき、大事にしていたいと思いました。

 

みなさんにもコスモスの可憐さをシェア。

もうじき12月・・・

 

 


ココロのストレッチ-夜明け前が一番暗い

2014-11-20 23:32:24 | 日記

こんにちは。ぐっと寒くなりましたね。まだもう少し12月まではあるというのに。。。

今日のタイトルは、先日見た漁師のプロフェッショナルの方の言葉。

 

30年間、獲れるようにならなかった漁法で、研究し続け・・・

なかなか日の目を見ない時の、妻の言葉だったそうです。

 

苦しいときがあってこその言葉ですよね。

 

やっぱり苦しみたくないから、

楽な方へ行っちゃうんだけど。

でも、暗いときも、じっと耐えられる強さがほしい。

 

この3連休はちょっと一段落。

休みのたびに続いたイベントも今週はお休み。

 

来週は、また、衛星の打ち上げが30日に予定されていて、

JWEF(日本女性技術者フォーラム)イベントとドッキング。

 そのまま、師走へ。

 

ちょっと落ち着いて、考えたい。

今日は本当にいい天気で、走っていてもとても気持ちよかった。

 この気持ちよさが味わえることにも感謝して。

 

鉢を少し陽の当たる場所に出したら、今年はそれなりに咲き始めたデュランタ・タカラヅカ。

そろそろ、寒さが苦手の植物を取り込まなきゃ・・・

 

 


ココロのストレッチ-「思うは招く」~だったらこうしてみたら?

2014-11-17 23:11:44 | 日記

こんにちは。紅葉がきれいな季節です。

大学の銀杏もいい感じです♪

 

さて、先日Facebookでもシェアさせていただきましたが、

植松努さんの、素敵なお話です。

 

20分間、密度の濃い、でもほのぼの、じんとくる話なので、

ぜひ、ご覧くださいませ。

 http://youtu.be/gBumdOWWMhY 

 

 「どーせ、無理」をなくしたい。

 

 「学校は安心して失敗できる場、失敗を学ぶ場」

 

 「失敗したら、只今成長中!と思えばいい」

 

本当に、みんなが少しずつ、「だったらこうしてみたら」を繰り返していけば

変わっていくかもしれない。

 

元気をもらえる話だったので、残しておきたいと思いました。

 

今日の写真は、そろそろ終わりのコスモス。

 今年は、ちょっと色の珍しい種類を買ってみました。