ココロのストレッチ－3秒で幸せ

こんにちは！
すっかり朝晩は冷え込む、お布団と仲良しの季節になってきました。
　来週はいよいよ12月。　　　　　　　

今日のタイトルは、少し前に新聞で見かけた記事で、
心に残っていた言葉です。

他に何もなくても、
　
　しっかりと相手の目を見て、
　　こころを込めて、　「ありがとう」　　

言われた方のこころに、
ぽっとあったかいものを感じさせる。　

そんな、魔法の一言。。

何となく、てれくさくて、
　あらたまって言いにくいけれど。

大切な人に、感謝を込めて、伝えたいと思っています。

　　”ありがとう”　　

3秒で幸せになれる。
　素敵でしょ！！　　　


今日の写真は、定番のビオラ。
　この小さな花とやわらかな花びらが大好き・・・

11月の花育日記－寒さに向かって

こんにちは！
写真がなかなかよく撮れなくて・・・　　
　結局、このカメラも、実はきれいな紫が出なかった。
　色の良いことを条件に選んだはずだったのに。。。

去年のシコンノボタンのきれいな紫色は、　　
やっぱり、FUJIのおかげだったのかも。　　
　ニコンも、オリンパスも、ソニーもみんな紫は難しそう。。

ということで、現物と違う色だけど、お許しください。今年のシコンノボタンです。
　

結構お花のきれいな色は紫に依存しているかも。（私の新発見！？）
　私が、紫の花が好きってこともあるのかな。
　ビオラも、紫が出ないとさみしいな・・・
（トップの写真もです）

青っぽく写真が撮れてしまっているけれど、
ごめんなさい、頭の中で補正して下さい。ね！　　

ブルーベリーの紅葉も、結構素敵でしょ。
　大学のイチョウも今を盛りと色づいているっけ。
　もう少し、家のブルーベリーは実がなってくれたら言うことないのに、ね。　


バラももう一度。
　

トップの写真は、春に向けて、ビオラとストックで寄せ植えしました。
　実は、端っこに、こぼれダネのスノーポールも。
　他にも、今は咲いていない寄せ植えを仕込みつつ・・
　　　

寒さに向かい、春を夢見て、少しずつ準備をしています。　　

ココロのストレッチ－人は短所で愛される

こんにちは！

本を読んだり、色々な人の発言を見ていると、
気になる言葉があふれてる。
　今日も、そんな中から・・・

森川コーチのメーリス、
いつも、とても刺激を受ける発言が多くて。
　しかも、たくさんの方が発言していて。
　こんなコミュニティって素敵！と思うことしきり。

その中にあった、
　「人は、長所でなく短所で愛される」
という言葉が、私にもとても心に残りました。　　

***
人は長所ではなく、短所で愛される。

人に愛されようと、長所をアピールしようとつい頑張ってしまう。
　短所は隠そうとしてしまう。
　でも、完璧な人間は疎まれる。

人間的な欠陥こそ、愛される。
　　　（中谷彰宏）
***

開き直りを良いという訳ではないけれど、
でも、ちょっと自信をなくしかけたとき、
　こうした言葉はココロに沁みる・・・

ためらうココロも、「素直でいい」って思えたり。

私も先週、
　ココロのままに気持ちをぶつけちゃいました。
結果は・・・　思いの外の展開、マイナスにはなりませんでしたね。

　”にんげんだもの”、無理せず、自然体でいいんじゃない？


今日は、ふと見つけた陽だまりの
ブルースターとモンキチョウ
　何だか、ちょっとうれしくなってシャッターを切りました。
１１月も、あと３分の１、１２月の足音が。。。

ココロのストレッチ－焦りや後悔も・・

こんばんは！
今日は夕方から雨が降り、すっかり寒くなった感じ。
　昼間も、少しずつ冷えこんで・・　　

いよいよ今年の残りも1ヶ月半。
　悔いなく過ごしたいとは願うものの。。。

今日ご紹介するのは、先日読んだ向田邦子さんの
「夜中の薔薇」の一節です。　　　　

　
　生きている限り無駄はない
　焦り、後悔も人間の重要な栄養。

　無駄にならず、こやしになる日が
　あかにならず、コクになる日が・・

　真剣に暮らしてさえいれば。


そのくらい、達観していたいです。。。　　　　

人間だもの。たくさんの失敗をして、
　そして、誰かに支えてもらい、誰かの支えになり。　　

若い人（学生さん）と触れることも多いこの頃。
　私なりの時を静かにかみしめたいと思ってもいます。


今日の写真は、ウィンターコスモス2010。
去年も「大好き」って書いた気がしますね。
　庭ではワイルドに、でも、室内の花瓶でもきれいに咲いてくれるんです。
　庭の写真はこちら。　　　　

ココロのストレッチ－どちらにしても後悔する、だったら・・・？

こんにちは！
暗くなるのが早くなりました。
17時過ぎになると、仕事場の外階段が見えない・・・
　この間、ころびそうになっちゃいました。　　　
　危ない危ない・・・　こんなところにも季節を感じますね。

今日は、このあいだの「しごとVISION」で、
堀江さんがおっしゃっていた言葉。
　彼女も、先生から言われた言葉だとおっしゃっていました。　　

「人間は、どちらにしても後悔する。
　　　　やっても、やらなくても。
　　　　だったら、やらずに後悔するよりも、やって後悔した方がいい。」

う～ん、確かにそうかも、って思えました。　　

私も、そっち系です。
　（でも、あんまり後悔しないタイプかな・・・）　　

自分にとってのベストの選択。
　そう思えたら、迷わず、トライしちゃうかも。　

結果は走りながら考える・・・
　もっと”質”を上げたい気持ちはあるけれど、
　トライアル＆エラーの中に、たくさんの得るものがあると信じてる。

それを「危険」という人もいることは、わかっているのだけれど。。　


今日の写真は、お花でなく、チョコレート。
娘の作品です。
　娘にも、息子にも、できるだけ後悔しない人生を送ってほしい・・・
　って、ココロから願っています。