【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】４泊５日、５泊６日の出張後、明日は富士登山！

先週は火曜から土曜まで４泊５日の出張、
日曜、月曜は東京で収録・研修を務めて、
今週は火曜日から今日まで５泊６日の研修。

今週はリフォーム工事も。
この２週間は思い切り仕事をしましたし、
自宅に帰ると出張前と違う景色が待っていると思うと帰宅するのが楽しみです。

小倉から新幹線で帰宅するのは１１時過ぎになりますので、
リフォームの雰囲気を楽しむ余裕はなさそうですが・・・。

明日は早朝から息子と富士登山。
大学生時代に２回、
全日空商事時代に２回、
結婚後、娘と２回か３回登りましたが、それ以来なので約６～７年ぶり。

息子にはコツコツ積み上げることと、
頂上に到達した時の達成感を味わってもらいたいと思います。

私もマラソン練習の成果として、
呼吸や脚のスタミナを確認できるのが楽しみです。

私も今日の仕事を終えたら、
帰りの新幹線は爆睡して、明日に備えたいと思います。

【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】今年は２回とも安倍総理と同時に下関

昨日は早朝のジョグはお休み。
日中のセミナーに備えて、前日午後２時から１５時間休養。
ストレッチ＆筋トレをして、泡風呂で体にスイッチを入れました。

日中は７時間の研修。
昼休みは２０分爆睡してリセット。
何とか午後５時３０分まで、やるべきことを全部務めきりました。

終了後は下関へ移動。
お盆の新幹線はグリーン車も満席。

元々７月７日でしたが、
先方の要望で７月２９日に変更。
さらに台風１２号の影響で再延期。
結果的にお盆中。めっちゃ電車が混んでましたね。

移動中は冊子を２冊読み込み。
無駄に過ごすことなく、移動時間を有効活用。
普段はお盆は家でゆっくりしていますので、
お盆の混雑を体験できたのはよかったですね。

これからストレッチ＆筋トレをしてジョグに出かけますが、
今年の１月７日も下関。

ちょうど安倍総理も下関に来ていた記憶があります。
今年の２回の出張は、両方とも安倍総理と同時に下関。
何か不思議な感じ。

日中は７時間の研修。
この研修が終わると約２カ月続いた研修・セミナー・収録も少し落ち着き、
セミナー・研修も１０月まで多くても週３回に。

今日もしっかり務めたいと思います。


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