朝はモーニングに！

朝は９時から車*(車)*を走らせてレストランのモーニングサービスに行ってきた。

*(3)*種類あるコースの一番安いのをチョイス。
コーヒー*(コーヒー)*もパン*(サンドイッチ)*もお替りができる。

ホタテのクリームスープと
お皿にはベーコンエッグとブロッコリーのソテーとフライドポテト。

焼き上がりのパンを何回、テーブルに運んできてくださったのかな。
何種類ものパンを食べた。

ゴマのこうばしいパンが大好き*(びっくり1)*
くるみやひまわりの種のナッツ類のパンも大好き*(びっくり1)*

主人と月に1回はこうしてモーニングを食べに来たいねと話しながら帰ってきた。

ところが、住宅街に戻ってきた途端、*(びっくり2)*
あ～、忘れていました。*(青ざめ)**(青ざめ)**(青ざめ)*
きょうは、公園のお掃除の日でした。
ゴミステーションには山積みにされた雑草のゴミ袋が。

それを見て、やっと*(9)*月*(3)*日は何かがある日だったと引っかかっていたのを
思い出した。

年に*(3)*回の公園掃除。
いままで皆勤だったから、きょうは、わるいけどいいよね。<m(__)m>

ちょうど、終わったころに帰ってきたからバレてはいないのだけど
なぜか心苦しい。

近所のだれかに会ったら、たぶん正直に言うだろう。

「ごめんね、掃除忘れていたの。次回の*(1)**(1)*月はちゃんと出ますからね」と。

☆ 玄米ごはん ☆

                                 

　　　　　　　　　　　

                                           　　玄米食始めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　９月１日から玄米を食べることにしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　よく噛んで食べないと胃をこわすとか聞いていたので

　　　　　　　　　　　　　　　　どんな感じかなと思って食べたところ、

　　　　　　　　　　　　　　　　確かに、噛まなければならないけれど、すんなり食べる

　　　　　　　　　　　　　　　　ことができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　お茶碗１杯でおなかのもちはいいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　いまは、炊飯器がそれなりの対応をしているので

　　　　　　　　　　　　　　　　時間はかかるけれどおいしくいただけます。

　　　　　　　　　　　　　　　　主人と息子の感想も

　　　　　　　　　　　　　　　　「これなら、食べられる！」でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　と言いながら、きのうの夕食は白米で手巻き寿司に

　　　　　　　　　　　　　　　　したのですが、

　　　　　　　　　　　　　　　　また、きょうから玄米を炊くつもりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　私にとって、少しはダイエットになるかしら？

☆ 秋の気配 ☆

                           

　　　　　　　　　       

                                    　　 けさの我が家から見たご近所風景。

　　　　　　　　　　　　　　空が青い。澄みきった青空だ。

　　　　　　　　　　　　　　もう、すっかり秋の気配。日中が暑くてもどこからか

　　　　　　　　　　　　　　さわやかな風が吹いてくる。

　　　　　　　　　　　　　　庭に出てその風を全身で受けるとめるとしあわせな

　　　　　　　　　　　　　　気分になる。

　　　　　　　　　　　　　　いつまでも、この風といっしょにいたくなった。

　　　　　　　　　　　　　　秋が深まってくると、お向かいの後方に見える雑木林が

　　　　　　　　　　　　　　紅葉で赤や黄色におめかししてくる。

　　　　　　　　　　　　　　息子の部屋の窓からはパノラマのように見える。

　　　　　　　　　　　　　　息子が出て行ったらこの部屋をもらおうかな。