2021/11/20,21MRC練習日誌

2021/11/20
U-13/浦安公園9:15
小学生4名
・W-up
・動きづくり
・200m+150m
・800mトライアル
・コントロールテスト
ジャンプ系種目

2021/11/21
U-13/浦安公園9:15
小学生4名
・W-up(ロゲイニング)
・動きづくり
・コントロールテスト
ジャンプ系種目
アジリティ種目
・アルティメット

U-13/浦安公園15:00
小学生4名
・W-up(ロゲイニング)
・動きづくり
・コントロールテスト
ジャンプ系種目
アジリティ種目
・アルティメット

土日メンバーもコントロールテストを行いました。
陸上以外の種目も動きもチェックしているので種目が多くて大変ですが、テスト種目が他の競技のどんなところで使えるのか考えて取り組んでいきましょう。