2023/5/3～5/7MRC＆WGTC練習日誌

2023/5/3
U-15/浦安18:30
小学生3名中学生2名
・W-up
・動きづくり/軸づくり
・スラローム走
小学生
・カーブ練習
中学生
・スタート練習
・ミニハードル

2023/5/4
豊島区春季＠夢の島
中学生2名コーチ出場

2023/5/5
瞬足チャレンジ＠国立
小学生2名出場

2023/5/6
U-15/浦安10:30
小学生2名中学生1名
・W-up
・メディシン投げ
・可動域ドリル
・動きづくり
・3set×(100m+100m)70%→90%
・200m+2×50mリレー

今年も強風に吹かれながら大会、練習とGWを駆け抜けました。
小学生は国立競技場でレース＆イベントと楽しく過ごして陸上をまた少し楽しく思ってもらえたらいいなと思います。