2022/5/11,12,13MRC練習日誌

2022/5/11
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・動きづくり
・マーク走(プッシュ)
・フィニッシュ練習
・バトン練習

U-13/浦安17:10
小学生2名
・W-up
・ランニングドリル
・ジャンボメディシン
・マーク走(プッシュ)
・100m+60m+80m+40m

2022/5/12
U-10/浦安公園15:30
小学生7名
・W-up
・マーカジャンプ
・筋力トレーニング
・マーク走(プッシュ)
・フィニッシュ練習

2022/5/13
U-13/浦安室内17:00
小学生4名
・W-up
・筋力トレーニング
・器械体操
・片足マーカー集め

雨が続きますが橋の下や室内練習場でトレーニング。
走り以外でもいろんな動きができるようになると良いです。