今週末の日曜日にエントリーしている浜名湖マラソン10kmに向けて、西ケ谷陸上競技場で5kmのスピード練習。
元々は10/30の金沢マラソンに向けての調整でエントリーしたのだが、やはり6位入賞を目指したくなってしまう。
コロナ前の2019年に5kmで初参加させていただき5kmの自己ベスト17分18秒を出している。順位も50代で2位と非常に相性が良い大会といえる。
おまけに飛び賞で鰻の蒲焼きが当たり参加賞もちりめん干しという思い出深い大会だった。
今回は前回のように2位とはいかないまでも6位入賞は最低限の目標にしたい。
まずは2週間に1回のお墓参りに行く。
涼しくなってきたせいか、2週間前の花がまだ綺麗に残っていた。
墓前で幸せに過ごせていることを報告、感謝する。
その後、リフォームで出たゴミを積んで西ケ谷清掃工場に寄り、そのまま陸上競技場へ向かう。
今日も私以外、利用者がおらず貸切。
5kmを18分20秒(3分40秒/km)という設定。1人で走るとこのペースはかなりツライ。マラソンはなぜか1人で走るのと集団で走るのとでは、かなり苦しさが違う。
練習でレースのペースで走って、自信をつけたくなってしまうが、やりたくてもできないのが現状。
1周400mを12周半で5km。
1周あたりのラップは1分28秒で走らねばならないが1分29秒台のラップがチラホラ出て達成できなさそうな匂いが途中で強くなる。
GPS時計ではなく、アナログ時計なので正確なラップ。
結果は！
18分20秒53!
ビミョーである。
一応、18分20秒だが…
できれば18分19秒台で上がりたかった。
ゴール後は生唾が込み上げて来て、かなり追い込んだ感が強かった。
4日後、どんな結果が報告できるか？
何歳になっても入賞したい。
